Le CCAS d'Hyères, en partenariat avec la Mutualité Française, met en place un atelier équilibre : du 05 septembre au 21 novembre 2019 dans les locaux du CCAS

Aujourd'hui en France, 1 personne sur 3 de plus de 65 ans a déjà chuté. 40% d'entre elles basculent dans la dépendance. Les chutes sont ainsi les 1ères causes de perte d'autonomie et d'hospitalisation chez ces personnes. Cet atelier a pour objectif de prévenir ce risque.
Destiné aux plus de 55 ans, cet atelier proposera des exercices appropriés pour stimuler le système d'équilibrage et les réflexes "parachutes" par la réadaptation musculaire et respiratoire, le travail d'équilibre et d'apprentissage du lever.

Animé par un Educateur sportif diplômé, il se composera en 12 séances d'1 heure (dont 2 tests en début et fin de cycle), ainsi que d'une séance de 3 heures avec un Ergothérapeute.

Renseignements, calendrier et inscriptions auprès du Service social du CCAS, au 04.94.01.84.18.

Lieu de l'évènement: 
Centre-ville
Public: 
Gratuit, Senior
Géolocalisation: 

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